Дмитграп написал(а):если человек постоянно видит сны и хорошо их запоминает это говорит о том что спит он не крепко, те находится в пограничном состоянии между сном и бодрствованием... ставил себе мелатонин на катушку - спал как убитый - те лег спать заснул - проснулся по будильнику, сны не помню...
Так говорят врачи:
"Врач отметила, что людей можно поделить на две категории. Люди первой категории помнят, что им снилось, тогда как представители второй свои сны не запоминают.
”Если проснуться в конце сновидения, тогда сон запоминается. Но можно проснуться и сразу после, потому что сновидение заканчивает сонный цикл, и это момент наиболее физиологичного пробуждения. Специфика в этом”, — объяснила врач-сомнолог.
В то же время, существенная часть здоровых людей все же может наблюдать сны. Царева также рассказала, что доля сновидений от общего времени пребывание во сне составляет порядка 20-25%."
--------
Но это для обычных людей (без дополнительного мелатонина).
А сейчас с цилиндрами у меня какое-то нагромождение снов, с утра вспоминаю их, как несколько разных сюжетов. При этом помнятся все чувства: обоняние, осязание, цвет... Осталось разобраться, как входить в осознанные сновидения. Этому тоже помогут вещества...
Но самое главное во всем этом: чем лучше и ярче сны, тем лучше омолаживающий эффект, организм быстрее самовосстанавливается.
- Подпись автора
Информационный перенос частот веществ, важные ссылки - ПУТЕВОДИТЕЛЬ
Калькуляторы пересчета в частоту высылаю по запросу в личку (после первых результатов)