Данная информация предназначена для специалистов в области здравоохранения и фармацевтики. Пациенты не должны использовать эту информацию в качестве медицинских советов или рекомендаций.
Дифференцированное применение офтальмофотостимуляции у спортсменов
Д.м.н., профессор Петров К. Б., врач-офтальмолог, мастер спорта Коренева С. Н.
ГОУ ДПО «Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей
Росздрава», кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии
Проблемы поддержания высокой толерантности к физическим нагрузкам и сохранения здоровья весьма актуальны в современном спорте высоких достижений [11,20]. Наше предварительное изучение влияний импульсной офтальмофотостимуляции (ОФС) на адаптивные возможности у спортсменов высокой квалификации в период интенсивных тренировок подтвердили её антистрессовый эффект в психоэмоциональной, анализаторно-познавательной и координаторной сферах [14,15].
Терапевтическая эффективность света подтверждена многочисленными исследованиями[6,7,9,17,]. Попадая в глаз, он воспринимается колоссальной сетью сосудов и рецепторов, возбуждая многочисленные центры рефлекторной и гуморальной регуляции мозга.
Красный цвет (650 - 750 нм) оказывает симпатикотонический, антидепрессивный, тимоэректический эффекты: повышает активность тропных гормонов, усиливает синтез адреналина усиливает метаболизм, учащает частоту сердечных сокращений и дыхания, стимулирует аппетит, волю, мышление, выносливость, силу, остроту зрения, иммунитет [4,24].
Оранжевый цвет (585 - 620 нм) по своим физиологическим эффектам приближается к красному. Особо выделяют его способность ускорять регенеративные процессы в нервной ткани и повышать мышечную силу при минимально выраженном симпатико-тоническом эффекте [25].
Синий цвет (450 - 510 нм) понижает возбудимость центральной нервной системе (ЦНС), замедляет скорость распространения импульса по нервным волокнам [12,26]. Он оказывает воздействие на гипофиз, парасимпатическую нервную систему, обладает антибактериальным, обезболивающим, седативным, миорелаксирующим и снотворным действием [16].
Зеленый цвет (510 - 575 нм) уравновешивает процессы возбуждения и торможения в ЦНС, обладает местным антиспастическим и противоотёчным эффектом, понижает активность тропных гормонов, стимулирует синтез серотонина, оптимизирует вегетативную регуляцию [12, 24].
Благодаря феномену бинокулярного соперничества полей зрения [7], чередование ритмов зрительных восприятий имеет периодичность в 3 - 5 с. При переутомлении часто наступает десинхронизация зрительных биоритмов.
Изучая неспецифические реакции организма Л. Х. Гаркави с соавт.[8], полагают, что организм человека в каждый момент времени находится в одном из состояний - тренировке, спокойной активации, повышенной активации или стрессе.
Согласно данным литературы, у спортсменов, хорошо переносящих нагрузки тренировочного и соревновательного периодов, наиболее типичны реакция тренировки (РТ) и реакция спокойной активации (РСА), а при ухудшении толерантности к ним – реакция повышенной активации (РПА) [13].
В настоящее время для оценки функционального состояния организма широко применяются показатели вариабельности ритма сердца (ВРС) [5, 3, 21]. Энергия ВРС измеряется в единицах спектральной плотности мощности (мс2 /Гц – 100) или баллах. Спектры кардиоритма принято подразделять на частотные диапазоны: высокочастотный диапазон (high frequency - HF) – 30 -130 баллов; низкочастотный диапазон (low frequency - LF) - 15-20 баллов; сверхнизкочастотный диапазон (very low frequency - VLF) - 15-30 баллов.
VLF - колебания имеют преимущественное отношение к церебральным проявлениям и по своей клинико-физиологической значимости отражают энергетическую (биохимическую) сторону процессов. О снижении энергетики организма свидетельствует амплитуда волн VLF ниже 30 баллов. VLF выше 150 баллов рассматривается как усиленные функции.
Сердечные ритмы HF спектра отражают состояние периферической нервной системы и характеризуют вагоинсулярные влияния. LF - связаны с сегментарным уровнем нервной регуляции; их преобладание наблюдается при утомлении, нарушении регуляции сосудистой системы.
Отношение LF/HF считается показателем сбалансированности симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы (ВНС) и является отражением типа вегетативной реакции [2]. Индекс LF/HF, равный 0,5-2 свидетельствует об амфотонии, больше 2,0 - о симпатикотонии, меньше 0,5 - о парасимпатикотонии.
Соотношение между центральными и периферическими механизмами регуляции сердечного ритма характеризуют индекс централизации (ИЦ): VLF + LF)/HF, а также показатель активности подкорковых нервных центров (ПАПНЦ): LF/VLF [18]. Они возрастают при увеличении влияния ЦНС [1]; их снижение может свидетельствовать о нормализации регуляторных процессов, осуществляемых ВНС [19, 22].
Соотношение спектров ВРС также сопряжено и с эндокринно-метаболической регуляцией. Преобладание HF наблюдается при эрготропных процессах (например, у лиц с низкой массой тела или тенденцией к её снижению). Наоборот, трофотропные процессы (например, быстрое накопление жировой ткани) характерны при низких показателях HF и значительном преобладании VLF [23].
На основании данных ВРС принято вычислять ряд индексов, предложенных М.Р. Баевским [2].
Индекс напряжения (ИН) отражает степень централизации управления сердечным ритмом (норма от 50 до 200).
Индекс вегетативного равновесия (ИВР), определяет соотношение вклада симпатической и парасимпатической систем в регуляцию сердечной деятельности (норма – 35 -145).
Вегетативный показатель ритма (ВПР), позволяет судить о вегетативном балансе организма (норма – 3,5 - 5,0).
Увеличение показателя адекватности процессов регуляции (ПАПР) говорит о том, что регулирующее влияние ВНС на сердечный ритм стало более адекватным, т.е. оно стало более экономичным [21].
Повышение значений ИН, ИВР, ВПР и ПАПР свидетельствуют об активации симпатического отдела ВНС, преобладании его над парасимпатическим, что является неспецифическим адаптационным механизмом при стрессе различной этиологии.
Цель настоящего исследования заключалась в изучении влияния импульсной стимуляции зрительного анализатора различными спектрами света на характер энергетических процессов и вегетативный баланс организма.
Материал и методики исследования. Нами было обследован 26 воспитанников школы олимпийского резерва (11 девушек и 15 юношей) в возрасте от 15 до 20 лет (в среднем - 17,48+0,66 лет), занимающихся легкой атлетикой, плаванием, художественной гимнастикой и велоспортом. Среди них мастеров и кандидатов в мастера спорта было 17 (65 %), а перворазрядников – 9 (35 %). На момент исследования все они находились в подготовительном (тренировочном) периоде спортивной формы.
Ритмическое цветовое воздействие осуществлялось устройством психоэмоциональной коррекции «АПЭК» (№ ЯЮКЛ.941549.012ПС), производства ОАО «НИИПП» (г. Томск). Аппарат состоит из непрозрачных очков с помещённым светодиодом в центре оптического поля зрения каждого глаза. Регуляция частоты (9,2+0,2 Гц) и интенсивности импульса, а также длительность попеременной стимуляции каждого глаза (3,5 – 6 с) осуществляется автоматически электронной схемой устройства.
Стимуляция красным цветом проводилась 10 спортсменам, оранжевым – 6, зелёным – 8 и синим - 2.
Общая неспецифическая реактивность организма была оценена у 13 спортсменов по данным лейкограммы методом Л.Х. Гаркави с соавт. [8], основанном на способности каждой из выделенных адаптационных реакций влиять на морфологический состав клеточных элементов белой крови.
Регистрация кардиоритма осуществлялась тремя накожными электродами, расположенными: во втором межреберье справа; в области мечевидного отростка; в пятом межреберье слева. В качестве аналого-цифрового преобразователя использовался микрокардиоанализатор «Электроника МКА-02» (Белоруссия), подключённый к персональному компьютеру. Система управляется программой «Спектр», разработанной медико-техническим предприятием «Вертекс» (Новокузнецк, 1993). Подсчитав длительность 256 интервалов R-R, устройство автоматически вычисляет мощность спектральных диапазонов и индексы М.Р. Баевского [21]. Время регистрации не превышает 6 минут.
Исследование проводилось во вторую половину дня после вечерней тренировки и включало 5 последовательных сеансов тестирования ВРС. Сначала записывалась исходная кардиоинтервалограмма, затем процедуру повторяли на фоне универсального стресс-теста [21] (последовательное вычитание в уме от 500 по 7), после 15 минутного отдыха для оценки следовых влияний функциональной нагрузки вновь изучалась ВРС. Далее следовал сеанс ОФС с синхронной кардиоинтервалографией, очередной 15 минутный отдых и заключительная запись ВРС в постнагрузочном периоде.
Обработка материала проводилась при помощи русифицированного пакета прикладных статистических программ «STATISTICA-6». Для повышения надёжности результатов, ввиду небольшого объёма выборок, все испытуемые были сведены в 2 группы. В 1-ю группу вошли спортсмены, подвергшиеся ОФС красным и оранжевым цветом, во вторую – зелёным и синим. При сравнении результатов использовались критерии: Вилкоксона-Манна-Уитни для парных выборок (z), парный критерий Стьюдента (t) и критерий χ2.
Результаты проведённых исследований. Спектральное соотношение кардиоритма при фоновой записи (состояние покоя) было правильным у всех испытуемых и характеризовалось значительным преобладанием VLF над остальными спектрами.
У 15 (58%) испытуемых исходный уровень энергетических процессов организма по данным мощности VLF-диапазона находился в пределах нормы (91,5+23,2 балла), а у 11 (42%) – он был повышен (663,73+352,8) при р < 0,05.
Исследование неспецифической реактивности показало, что 7 (53,8%) испытуемых находились в состоянии реакции тренировки, а оставшиеся 6 (46,2%) - в зоне спокойной или повышенной активации. Достоверных различий по исходному уровню энергетики в этих подгруппах не наблюдалось.
По данным ИВР и ИН большинство наблюдаемых спортсменов (76,9 % и 53,9% соответственно) находилось в состоянии ваготонии (табл. 1). В подгруппе, соответствующей реакции активации, ИН был на 35,9% выше, чем у испытуемых с реакцией тренировки (табл. 2). Данный факт свидетельствует о тенденции к активации симпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС) в первом случае.
Таблица 1. Соотношение типов вегетативного реагирования в группе обследованных спортсменов по индексам М.Р. Баевского
Соотношение типов вегетативного реагирования в группе обследованных спортсменов по индексам М.Р. Баевского
По фоновым показателям ВПР достоверного преобладания какого-либо типа вегетативного реагирования не наблюдалось.
В общем, по сумме индексов М.Р. Баевского (табл. 1) можно утверждать, что в большинстве случаев (52,56%) преобладает исходная ваготония, в 35,9% наблюдается вегетативное равновесие и реже всего (11,54%) встречается симпатикотония (p < 0,0001).
Анализ отношения LF/HF не выявил достоверных различий: в 11 (43,49%) случаях преобладало исходное вегетативное равновесие, в 10 (39,13%) – парасимпатикотония и в 5 (17,4%) – симпатикотония (р = 0,3).
Таким образом, по исходному уровню энергетических процессов обследованная группа спортсменов не является однородной: в 58% они соответствуют норме, а в остальных случаях – повышены. Гиперэргический (гиперадаптивный) характер энергетики может характеризовать включение высших церебральных управляющих и регуляторных структур [21].
Таблица 2. Сравнение показателей кардиоинтервалографии в группах спортсменов, различающихся по неспецифическим реакциям адаптации Л.Х. Гаркави
Сравнение показателей кардиоинтервалографии в группах спортсменов, различающихся по неспецифическим реакциям адаптации Л.Х. Гаркави
Среди типов общего вегетативного обеспечения у всех испытуемых преобладала нормо- и ваготония. В управлении сердечной деятельностью для большинства случаев отмечено усиленное влияние парасимпатической нервной системы, однако у лиц с реакций активации прослеживаются тенденции к симпатикотонии, что может указывать на некоторое напряжение у них механизмов адаптации.
После проведения стресс-теста в общей выборке наблюдалось достоверное снижение мощности HF-диапазона на 25,5% с последующим восстановлением её до исходных значений в постнагрузочном периоде (табл. 3).
В нашем материале повышение роли центральной регуляции сердечного ритма после стресс-теста (по данным ИЦ) наблюдалось у 9 испытуемых (36%), а периферической – у 16 (64%) при p < 0,05; регулирующие влияние подкорковых нервных центров (по ПАПНЦ) повысилось под влиянием стресс-теста у 8 спортсменов (32%), а снизилось - у 18 (68%) при p = 0,0499.
Под влиянием стресс-теста наблюдалось возрастание ИН на 24,7%, ВПР – на 35% и ПАПР – на 13,6%; с последующим их возвращением к исходным значениям в постнагрузочном состоянии (табл. 3).
В общем, кратковременное повышение этих индексов свидетельствует о наличии симпатикотонических (стрессорных) эффектов, однако наблюдаемые колебания их средних значений практически не выходят из границ, соответствующих вегетативному равновесию.
Таблица 3. Динамика показателей кардиоинтервалографии в общей выборке спортсменов под влиянием стресс-теста (счёт в уме) и однократной офтальмофотостимуляции
Динамика показателей кардиоинтервалографии в общей выборке спортсменов под влиянием стресс-теста (счёт в уме) и однократной офтальмофотостимуляции
В подгруппе испытуемых, исходный уровень энергетики которых соответствовал норме (табл. 4), в восстановительном периоде после стресс-теста наблюдалось достоверное повышения мощности VLF-диапазона на 67,8% -
до гиперадаптивных значений. Одновременно отмечалось снижение ВПР на 25%, однако он оставался в границах нормы.
Таблица 4. Динамика показателей кардиоинтервалографии в группе спортсменов исходный уровень энергетики или энергетические реакции на функциональную пробу (по данным VLF) которых соответствует норме
Динамика показателей кардиоинтервалографии в группе спортсменов исходный уровень энергетики или энергетические реакции на функциональную пробу (по данным VLF) которых соответствует норме
В подгруппе спортсменов с исходно повышенным уровнем энергетических процессов (табл. 5) отношение LF/HF в постнагрузочном периоде снизилось с 2,37 (симпатикотония) до 1,43 (вегетативное равновесие)[3].
У спортсменов, соответствующих реакции тренировки, в восстановительном периоде после стресс-теста средний уровень VLF более чем в 2 раза превышал норму и был на 74,6% выше, чем у их коллег с реакцией активации (табл. 2).
Таким образом, реакция на стандартный стресс-тест (вычисления в уме) в исследуемой группе спортсменов проявляется снижением в большинстве случаев регулирующего влияния ЦНС, в частности подкорковых нервных центров, на фоне повышения вклада ВНС. При этом управляющая роль парасимпатической нервной системы уменьшается, а симпатической – возрастает. Все описанные вегетативные сдвиги носят кратковременный характер.
Для спортсменов, находящихся в состоянии реакции тренировки, характерно постнагрузочное гиперадаптивное состояние. Аналогичные тенденции на фоне некоторой наклонности к ваготонии наблюдались у лиц с исходно нормальным (по данным VLF) уровнем энергетики. В случаях исходно повышенного энергетического уровня баланс симпатического и парасимпатического отделов ВНС стремился к амфотонии.
Можно утверждать, что вычисления в уме являются кратковременным стрессором, чувствительность к которому несколько выше в случаях реакции тренировки. По литературным данным у здоровых испытуемых стресс-тест реализуется в 70 % случаев с вагоинсулярными сдвигами и в 30 % стимулирует симпатоадреналовую систему [21].
При использовании вместо стресс-теста ОФС, независимо от применяемого цвета, наблюдалось повышение ВПР на 54,1% и ПАПР – на 15,7%. Сдвиг ВПР при ОФС был отчётливо выше, чем при стресс-тесте (табл. 3). Всё это указывает на явное смещение вегетативного баланса в сторону симпатикотонии.
Таблица 5. Динамика показателей кардиоинтервалографии в группе спортсменов исходный уровень энергетики (по данным VLF) которых превышают норму
Динамика показателей кардиоинтервалографии в группе спортсменов исходный уровень энергетики (по данным VLF) которых превышают норму
Достоверной отличий ИЦ и ПАПНЦ в ответ на ОФС по сравнению со стресс-тестом не отмечалось.
В подгруппе с исходно повышенным уровнем энергетики (табл. 5) в постнагрузочном периоде наблюдалось ещё большее возрастание VLF (на 97,7%), одновременно повышались значения LF (на 9,6%) и ПАПР (на 29,42%). ВПР непосредственно после ОФС увеличился на 35,8% с возвращением к исходным цифрам в восстановительном периоде.
Таблица 6. Динамика показателей кардиоинтервалографии у спортсменов под влиянием однократной офтальмофотостимуляции красным или оранжевым цветом
Динамика показателей кардиоинтервалографии у спортсменов под влиянием однократной офтальмофотостимуляции красным или оранжевым цветом
У спортсменов с реакцией тренировки после однократной ОФС (табл. 2) отношение LF/HF (1,67) соответствовало амфотонии, а при реакциях активации оно вплотную приближалось к границам симпатикотонии (0,6).
Таким образом, однократная ОФС (независимо от применяемого цвета) в отличие от стандартного стресс-теста вызывает отчётливую симпатическую реакцию, то есть является более сильным раздражителем. Эти тенденции особенно выражены в случаях реакций активации и слабо проявляются при реакции тренировки.
У лиц, характеризующихся гиперадаптивным состоянием, цветовая стимуляция зрительного анализатора ещё больше повышает уровень энергетических процессов, одновременно наблюдаемый прирост LF может быть связан с утомлением и снижением роли ЦНС в регуляции сердечно-сосудистой системы [23].
У испытуемых с исходно-нормальным уровнем энергетических процессов реакции на ОФС статистически не отличаются от реакций на стандартный стресс-тест.
При использовании в качестве источника воздействия на зрительный анализатор красного или оранжевого цветов наблюдалось повышение ВПР на 54,7% по отношению к исходным показателям (табл. 6). Как и в недифференцированной выборке спортсменов, подвергнутых ОФС, сдвиг ВПР в данном случае был выше, чем при стресс-тесте и отчётливо свидетельствовал о смещении вегетативного баланса в сторону симпатикотноии.
Таблица 7. Динамика показателей кардиоинтервалографии у спортсменов под влиянием однократной офтальмофотостимуляции зелёным или синим цветом
Динамика показателей кардиоинтервалографии у спортсменов под влиянием однократной офтальмофотостимуляции зелёным или синим цветом
При использовании для ОФС зелёного или синего цветов (табл. 7) в восстановительном периоде было отмечено возрастание VLF на 118,3% и LF - на 10,1%. По сравнению с фоновыми значениями общей выборки, показатели LF в результате воздействия стойко повышались более чем на 120% (табл. 8). Всё это свидетельствует о развитии гипреадаптивной реакции на фоне некоторого утомления.
Таблица 8. Сравнение показателей кардиоинтервалографии у спортсменов под влиянием однократной офтальмофотостимуляции зелёным или синим цветом с аналогичными показателями общей выборки
Сопоставление группы испытуемых, подвергшейся воздействию зелёным или синим цветом, с группой, стимулированной оттенками красного цвета, показало (табл. 9) преобладание HF в 1,7 раза (на 68,3%) в первом случае (усиление вагоинсулярных влияний). Все индексы М.Р. Баевского были выше во второй подгруппе: ИН – на 38,9%; ИВР – на 30,1%; ВПР – на 47,3% и ПАПР – на 34,5% (активация симпатического отдела ВНС).
Таблица 9. Сравнение показателей кардиоинтервалографии группы спортсменов, подвергнувшихся однократной офтальмофотостимуляции красным или оранжевым цветом с группой, стимулированной зелёным или синим цветом
Сравнение показателей кардиоинтервалографии группы спортсменов, подвергнувшихся однократной офтальмофотостимуляции красным или оранжевым цветом с группой, стимулированной зелёным или синим цветом
Выводы.
Цветовая стимуляция зрительного анализатора по характеру раздражающего влияния превосходит стандартный стресс-тест и является эффективным средством воздействия на энергетические процессы организма и баланс ВНС.
К ОФС (независимо от применяемого цвета) особенно чувствительны спортсмены с реакциями активации и повышенным исходным уровнем энергетических процессов организма. По-видимому, это состояние соответствует наиболее оптимальной спортивной форме: адаптивные системы организма находятся в состоянии напряжения, но ещё далеки от истощения.
ОФС зелёно-синими спектрами света можно рекомендовать как наиболее адекватное средство профилактики дезадаптивных расстройств у спортсменов с нормальным или низким уровнем энергетических процессов организма, находящихся в состоянии реакции активации и склонных к симпатикотонии. Их адаптивные системы напряжены и уже начинают истощаться.
ОФС красным спектром света в большей степени показана спортсменам с высоким уровнем энергетики, реакцией тренировки и парасимпатическим типом реагирования ВНС. Эти лица имеют высоких энергетический потенциал, но ещё не достигли пика своих физических возможностей.
Список литературы
Аксенова A.M. Влияние глубокого рефлекторно-мышечного массажа и упражнений на регуляторные процессы в организме./ A.M. Аксенова, К.М.Резников, О.В. Трофимова - Клин. Мед. - 1997. - №7/ - с. 50 - .
Баевский P.M. Анализ вариабельности сердечного ритма при использовании различных электрокардиографических систем./ P.M. Баевский, Г.Г. Иванов, Л.В. Чирейкин и др. - Вестник аритмологии. 2001. - №24. - с. 65-86.
Баевский P.M. Ритм сердца у спортсменов./ P.M. Баевский, Р.Е. Мотылянская - М.: Физиология и спорт. 1986. 142 с.
В.А. Зверев. Цветомагнитотерапия: Сборник методических материалов./ Зверев В.А., Мамедов Ю.Э.; под ред. акад. Е.Ф. Левицкого. – Томск, 2003. – 40 с.
Вариабельность сердечного ритма в современной клинике/ Авторский коллектив Н.И. Яблучанский, Б. Я. Кантор, А.В. Мартыненко, А.И. Питык, Н. Поступная, И.В. Друнов, И.И. Зинкович / под ред. Н. И. Яблучанского, Б.Я. Кантора, А.В. Мартыненко. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://www.hrvcongress.org/russian/educ … onclusion/
Вельховер Е. С. Клиническая иридология / Е. С. Вельховер, М.: Польско-Сов. изд.-полигр. о-во "Орбита" Моск. фил., 1992, 432 с.
Волкова Л.П. Периодичность зрительных восприятий в акте бинокулярного зрения и некоторые клинические аспекты использования этого явления: Автореф. … дис. канд. мед наук/ Л.П. Волкова. СПБ, 1991.- 20 с.
Гаркави Л.Х. Антистрессорные реакции и активационная терапия: Ч. 1./ Л.Х. Гаркави, Е.Б. Квакина, Т.С. Кузьменко, А.И. Шихлярова – Екатеринбург, РИА «Филантроп». - 2002, 196 с.
Гойденко В.С. Цветоимпульсная терапия заболеваний внутренних органов, неврозов и глазных болезней: Учебное пособие./ В.С. Гойденко, Н.А. Загорская, А.М. Лугова, В.А. Зверев, А.В. Котровский.- М., Российская медицинская академия последипломного образования.- 1996.- 45 с.
Иваницкий Г.Р. Ритмы развивающихся сложных систем./ Г.Р. Иваницкий – М.:, Знание, 1988. – С.39 – 48 с.
Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Диагностика и дифференцированная коррекция симптомов дезадаптации к нагрузкам современного спорта и комплексная система мер их профилактики./ Ф.А. Иорданская М.С. Юдинцева - Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 1.- С. 21-26.
Кирьянова В. Антология света / В. Кирьянова. - Физиотерапевт.- 2005. № 9.- С. 16 - 19.
Коновалов В. Изучение адаптационных реакций организма спортсменов, специализирующихся в легкоатлетических видах на выносливость / Коновалов В. // Человек в мире спорта: Новые идеи, технологии, перспективы : Тез. докл. Междунар. Конгр. - М., 1998. - Т. 1. - С. 84 - 85.
Петров К.Б. Применение офтальмофотостимуляции светодиодным устройством «АПЭК» для повышения адаптивных возможностей организма спортсменов./ К.Б. Петров, С.Н. Коренева, О.В. Кузьменко, Б.А. Наливайко [Электронный ресурс]. - Режим доступа: wwwmedlinks.ru/article.php?sid=24595.
Петров К.Б. Светодиодная офтальмостимуляция как средство повышения адаптивных возможностей организма спортсменов./ К.Б. Петров, С. Н. Коренева, О. В. Кузьменко, Б. А. Наливайко - Физиотерапия бальнеология реабилитация, М.: Медицина. – 2006.- № 6.- С. 35 – 38.
Полонский А. К. Лазерная биофотометрия в диагностике и терапии заболеваний воспалительной этиологии и травматических повреждений/ А. К. Полонский, В. Ф. Балаков, Ю. Б. Ильин, Н. П. Данкевич, Е. П. Маркин, Ю. В. Алексеев, И. Н. Иванова: Тез. докл. III Всемирн. конгресс. по лазерной терапии. – Греция, 2000. – С. 96 - 98.
Рассошанский А.Ю. Цветодиагностика и цветолечение в офтальмологии: Новые медицинские технологии./ А.Ю. Рассошанский, В.И. Савиных.- Новокузнецк-Екатиринбург: НГИУВ.- 2003. – 105 с.
Рогоза А.Н., Хейлиц Г.И., Певзнер А.В. и др. Ключевые факторы неустойчивости системы кровообращения при ортостатических пробах - возможности объективного анализа. // «Клинические и физиологические аспекты ортостатических расстройств». - М.: Главный клинический госпиталь МВД РФ, 2000, с. 102-122.
Рогозин А. Н. Методы спектрального анализа вариабельности ритма сердца // Сб. научных трудов симпозиума «Колебательные процессы гемодинамики. Пульсация и флюктуация сердечно-сосудистой системы» - Миасс, 2000. – С. 24 - 26.
Суздальницкий Р.С. Влияние спорта на иммунную систему спортсменов. / Р.С. Суздальницкий, В.А. Левандо [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http://carmolis.ru/php/content.php?grou … mp;id=1009 (1)
Флейшман А. Н. Медленные колебания гемодинамики. - Новосибирск: Наука, 1998. - 264 с.
Флейшман А.Н. Концептуальные модели анализа медленных колебаний гемодинамики/ А.Н. Флейшман// Сборник научных трудов II симпозиума «Медленные колебательные процессы в организме человека: теория, практика, применение в клинической медицине и профилактике».- Новокузнецк, 2001. С. 18 – 23.
Флейшман А.Н. Энергодефицитные состояния, нейровегетативная регуляция физиологических функций и вариабельность ритма сердца // Сб. науч. трудов II симпозиума «Медленные колебательные процессы в организме человека: теория, практика, применение в клинической медицине и профилактике».- Новокузнецк, 2001. С. 10 – 19.
Balchum O. Photoradiation therapy of the nervous system using the photodynamic effect of hematoporphyrin derivate./ O. Balchum, D. Doiron, G. Huth. - Lasers Surg. – 1994. – Vol. 4. – P. 13.
Trousseau А. Traitй de thйrapeutique et de matiиre mйdicale. Partie 2. А.Trousseau, Н.Pidoux [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http: //www.elibron. Com //Russian / other / item _ detail. Phtml ? msg _ id = 10041286
Источник: http://www.medlinks.ru/article.php?sid=32482
К сожалению гиперчувствительностью мало кто обладает. Вы как-то умеете добавлять к частоте НАСТРОЙ, не скажу, что это плацебо, но как дополнительная помощь. Обычному человеку сложнее с этими частотами 
Поэтому даже не каждые частоты срабатывают, а те, что срабатывают, не ранее чем через 1-2 часа и потом желательно их гонять несколько дней, чтобы закрепить результат, примерно как курс лечения таблетками (1-2-3 недели круглосуточно).
Могу быть не прав, пока не проверишь, не поверишь..
В этом случае можно поставить емкостную катушку, но не вижу в этом смысла. Чем выше частота, тем она ближе к реальной частоте вещества (в 25-й степени).
